Una gran media maratón

Hay veces que suceden cosas increíbles y hoy es uno de esos días.
Fechas que uno se marca en rojo en el calendario y el desafío le invade a uno desde la tarde anterior. El día de la media maratón de Alzira empezaba bien, estudiando el perfil http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7820935#

Después de algunas vicisitudes en la recogida de dorsales y perder de vista a mis compañeros, afortunadamente los volví encontrar empezaba el calentamiento y volvía la serenidad y la confianza. Colocado en la salida en segunda línea, nada más empezar fui avanzando hasta ponerme al lado de los primeros y con el coche del tiempo delante.
Os dejo el vídeo de la salida: https://www.youtube.com/watch?v=DV4vJDB96w0   Este es el vídeo de la salida (Hasta el 00:14 me podéis ver)

Hacíamos una gran contraste de colores y los tres íbamos a 3:48, un ritmo que no me suponía en ese momento mucho esfuerzo seguir y en el primer parcial 1km y 500m se fueron delante, sacándonos 10 segundos. En el vídeo se puede aprecia mejor:
Parcial de 1km y 500m  https://www.youtube.com/watch?v=Xyo3gc9JVa0&feature=youtu.be

No estaban muy lejos pero como decía alguien “queda mucha carrera” y hay que dosificarse. Me quedé junto al tercero y en el siguiente parcial Parcial de 4km y 600m https://www.youtube.com/watch?v=hWe4HKjpoeY

Al salir del pueblo sobre el km5 empezaban las subidas y yo seguía con el compañero. Fuimos muy bien y me encontraba cómodo a ese ritmo. Estar entre los tres primeros es algo increíble que no me había pasado nunca, además es muy especial la sensación de estar con alguien durante muchos kms y a la vez en medio de la nada. El terreno era llano y el paisaje del campo alegra la vista, además en algunos cruces de caminos, veo a mi compañero irse por el camino equivocado y me acerco para avisarle de que se va por el otro sendero. Uno sigue al mismo ritmo pero empieza la parte más difícil, uno de los voluntarios nos lo recuerda, y en el km 7 viene una subida corta pero muy empinada en la que aminoro bastante el ritmo y mi compañero poco a poco se marcha por delante aunque todavía lo puedo avistar. Después de coronar este repecho intento recuperar el ritmo pero me cuesta un poco y otro participante me adelante. Nada más empezar la bajada estiro piernas y me encuentro al lado del quinto que viene muy fuerte. Otro compañero de baile, veterano en muchas carreras y con una gran experiencia. Vamos juntos hasta el km10. Allí empiezan las subidas y nos avisan de la organización que todo es subida, por tanto lo anterior solo era una prueba de preparación para este largo tramo que acaba en el km 15 y medio. Hay una subida fuerte en la que se escapa mi compañero pero al cabo de un rato viene una bajada larga que aprovecho para alcanzarlo y seguir juntos; los dos comentamos que esta bajada es un gran regalo después del trozo corto de subida que hemos hecho. Luego todo es subida y él se va mientras que mi cuerpo empieza una gran lucha, a veces quiere pararse pero la automotivación y la mente dicen de seguir porque voy increíblemente bien y este infernal tramo no durará para siempre. Estoy en tierra de nadie, sexto sin nadie delante ni atrás durante cuatro kms que se hacen muy pesados. En el km15 y medio se acaba la subida y ahora todo es bajada como nos dicen los voluntarios que nos animan en el puesto de avituallamiento. La bajada trae sorpresas porque vienen dos personas que me uno a ellas y ahora vuelvo a tener compañía. Vamos recuperando fuerzas y conversamos sobre la categoría en la que está cada uno, sus objetivos en la carrera y me dicen que detrás no viene nadie, nos quedamos juntos, nos animamos y apretamos en la bajada. Los kms pasan rápido sin darnos cuenta aunque las piernas notan el esfuerzo realizado porque a partir del km18, ellos aprietan y no puedo seguirles, uno adelanta al que iba quinto donde se me van aunque no los pierdo de vista. Sigo corriendo esos kms animado por los voluntarios que dicen lo poco que queda y frases como “ánimo, que ya estás”; “tú a tu marcha”. Por otra parte, me reconforta mirar el corno y en el km 19 llevar 01:14:44 Ahora estoy el noveno de la clasificación y al ver de lejos la meta hay una última subida entre el km20 y 21. En esta subida uno me pasa e intentó cogerle pero no doy para más y la meta está muy cerca y se nota el cansancio durante la subida. Finalmente quedó décimo de la general y consigo mejorar mi tiempo en nueve segundos sin haber hecho sprint.
La llegada a la meta https://www.youtube.com/watch?v=wM9WPNmxaxA (desde el 05:14 hasta el 05:26 se me ve).
Lo he conseguido!!! He mejorado en diez segundos mi tiempo respecto de la media de Barcelona en febrero de 2015. Además  estoy en el top 10. Algo que nunca me ha pasado en una carrera y lo que me viene a confirmar que estoy fuerte y he hecho una gran carrera. Saludo a los que me han acompañado durante parte del camino y les felicito. Luego en la cola de los masajes me encuentro a uno que me propone ir a una maratón. Le digo mis pegas y me convence, luego le digo mi tiempo y dice que en esta media de Alzira todos pierden dos minutos. Me presenta a su entrenador que lleva a gente discapacitada y habló con él. Me dice cosas, le cuento mis aspiraciones y me dice que lo puedo conseguir perfectamente habiendo hecho este tiempo en esta media. Me da su teléfono y luego hablaremos.
Estoy muy emocionado. He hecho una gran carrera, justo en algunos kms pero bien y sin importar que me adelantasen. Genial estar mucho rato en cabeza de carrera y sólo unos segundos después del anterior. He mejorado mi marca en media y de los mejores puestos.

Os dejo el vídeo de la entrega de trofeos:  https://www.youtube.com/watch?v=KWfJen4tfn8 (desde el minuto 11:14 hasta el 12:24 es mi categoría)

Las fotos en el álbum fotográfico en Facebook.

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